ハヤシもやしスープゆでそば

小さめフライパンでもやしを茹で、ハヤシライスの元を入れてみるとやや薄めだったので、焼きそばを入れてみました。
スープ茹でそばはあんまりやったことないんだけどおいしかったです。

そしてまた粉ソースが余るのだった。

お年ごろのヘルスケア

体調もあって労働ももゆっくり気味。
風邪に似た症状も治まり気味。

風邪に似た症状って怖いですよね。
風邪じゃないかもだし。
今回は数日鼻水が出ていて、ちょっと喉にも来そうな。
熱はなく頭熱（おでこだけ熱い）のみで、これはいつものパターンだから、まあ風邪ではなさそうだけどお大事にみたいなとこです。

ウィルス性のインフルエンザではないいわゆる風邪の症状って、
自分の体が総合的な体調不良、体力低下の結果をお知らせしてくれてるのであって、軽めのうちにケアして治れば、ああ風邪だったねですむけど、長いこと治らなければなんかそれ以上のものに繋がっていく可能性もあって、注意は必要ですね