こないだの暑さで増産された部隊かな？
まだ飛んでます・・・
ありがたいことに急なお仕事が入ってそれをやってまして。
ちょっと体調悪かったんだけど作業中に直りました。
いつもの頭熱の他に発汗と喉の痛みがあって、風邪に移行したらやばいと思ってたんですがよかったです。
対処としては、水分を多く取る、果汁、果物を取る、ごはんをたべる、体をほぐす、寝る、などですが
今回寝てられなかったので、そしてごはんもなかったので、
普段あまり飲まないサプリとかジュースとか温州みかんをがぶがぶ。
しばらくすると発汗が止まりまして。
なんの薬も飲んでなかったんだけど。
飲んでたら薬で止まったと思ったでしょうけど、そうではなかった。
ビバ自然治癒力。
栄養摂って体をほぐす、適度な運動が予防になるのはわかっていますがしかし、という暮らしぶりです。
きをつけましょう・・・
仕事があってちょっと一安心なので、
土日は祝う日しようかと思います
